にがりダイエット
今朝の朝刊を読んでいたら、にがりダイエットは効果がないという記事を見つけました。
にがりにはマグネシウムが含まれておりカルシウムの吸収が云々言われていますが、実は科学的な根拠はないのだそーです。 むしろ、にがりを大量に摂取すると 副作用として下痢をしやすくなり その下痢のためにダイエットに成功したと錯覚しがちなのだそーです。
なんだ。。。 私の周辺にも にがりダイエットしている人間がいますが、教えてやらねば...。 下痢して痩せるということなら 5-MeO-DIPT とあまり変わらんやんか。
